上醫营養食療,為她重塑健康與美丽

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治療耳鳴膏藥,林悦去脂肪粒,曾是增高神器定妝粉底,,個被肥胖深深困扰的上班族。持久的久坐不動，加之不纪律的外賣饮食，讓她的體重如吹气球般直線上升。她試過各類减肥法子，可每次都因此失败了结，這讓她逐步落空了信念，乃至变得有些自卑。

一次偶尔的机遇，林悦据说了上醫養分食療调节肥胖的法子。開初，她也抱着尝尝看的心態。上醫的專業養分师在具體领會了她的身體状態、事情性子和饮食習气後三芝通馬桶,，為她制订了一套專属的養分食療方案。

早饭，林悦再也不是一杯咖啡應付了事，而是换成為了養分丰硕的全麦面包、低脂牛奶和一個苹果。午饭，養分师為她搭配了糙米饭、清蒸鱼和清炒時蔬，包管了充沛的卵白質和炊事纤维摄取。晚饭则是玉米、豆腐汤和凉拌黄瓜，热量低却饱腹感实足。